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南瓜山药酸奶糊的做法2021-08-02 09:06

本文摘要:非常简单的两三步处理的南瓜山药酸奶纸,营养健康美味,美容瘦身,低脂肪养胃,全家人都喜欢吃,喜欢吃嘴碗,节食中的婴儿们也可以不吃哦食材明细主材南瓜180克铁棒山药90克浓稠酸奶205克辅料面料麦片有点甜,煮技术30分钟,非常简单,南瓜山药酸奶纸的做法步骤1准备必要的食材。2南瓜和山药去皮切块。3切好的南瓜和山药放入蒸锅中煮。 4将煮好的南瓜和山药再次加入米厨破壁机,加入酸奶。5启动破壁机搅拌功能。6搅拌至细致均匀分布。 7把南瓜山药酸奶纸放在碗里,敲果面料麦片。8成品图。

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4将煮好的南瓜和山药再次加入米厨破壁机,加入酸奶。5启动破壁机搅拌功能。6搅拌至细致均匀分布。

7把南瓜山药酸奶纸放在碗里,敲果面料麦片。8成品图。9成品图。

小窍门南瓜和酸奶都有甜味,所以没有提取和蜂蜜。减少饮食脂肪的人,可以使用制作的无糖酸奶。


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